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游泳过度容易患上“游泳肩”

www.6r6e3v4d0k.com2019-08-14
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亮点

7月31日下午,市委常委会在市政大楼召开,在市调查和讨论中,传达了省委书记刘家义的讲话精神,考虑《关于深化市纪委市监委派驻机构改革的实施意见》。市委书记,市人大常委会主任李峰主持会议并讲话。市委副书记,石爱佐市长,市委副书记梁宪庭,市委委员王玉波,俞瑜,李兴伟,李爱杰,孟令兴,朱国维,魏长金参加了会议。

7月31日,市生态环境保护委员会第二次(扩建)会议在市政大楼举行。会议集体观看了最近对大气污染防治的访问;通知了最近对空气污染的预防和控制。市委书记,市人大常委会主任李峰主持并致辞。市委副书记,市长石爱出席并讲话。

7月29日和30日,全市新旧动能转换项目推进会议在第一阶段召开,31日召开简易会议。这次是全市新旧动能转换项目推介会,重点是“先放好枣庄经济”,上半年在各区(市)和枣庄高新区调度和审查22个重点项目的建设年度,动员全市“双击,双重关注,重点关注项目突破的一年是抓住手,通过经验,找到差距,明确思路,制定措施,推动新旧转型动能更强,加快枣庄优质发展步伐。

社会

7月30日,居住在滕州市的张先生打电话给该报的热线,报道说,几天前的大雨使他的家人成为“海洋世界”。房子里的水位达到了10厘米,这让张先生非常恐慌,在追查原因之后,发现窗外的露台排水被垃圾堵住,导致露台上的水流入房间从厨房的管孔。

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7月31日,记者发现,很多人在中区解放路人民公园增加了很多健身器材。他们还建造了篮球场,羽毛球场和乒乓球场。在过去,只有步行的公园有额外的健身功能。

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最近,由于天气炎热,居住在市中心区新区的秦先生每天都去游泳。但是,由于游泳过度或姿势不当,他有肩痛和其他“游泳肩膀”的症状。来自枣州集团枣庄医院的冯博士说,游泳时,上臂旋转并外展,但受水阻力影响。肩膀上的压力非常高。如果游泳时间过长或姿势和方法不正确,肩部将处于过度运动状态。喜欢游泳的人应该在去水前进行热身运动和伸展运动,尤其是腰椎的伸展和下肢的伸展。

对于居住在建筑物内的居民来说,房子里的宠物害怕打扰邻居或污染房屋。在新城兴安花园区,有一个家庭。他可以使用露台作为鸟舍,以满足养鸟的兴趣,而不是打扰邻居。

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生活娱乐

每天微笑

这对夫妇正在谈论《三国演义》。妻子说:“曹操带领81万匹马去战斗.”

当丈夫听了,他立即纠正:“不,人们是83万匹马。”

妻子说:“这是810,000。”

丈夫说:“这是830,000。”

这两个人挣扎着,只是去拿书。当丈夫拿起书时,他踩到了睡在床上的孩子,孩子哭了。妻子说:“该死,杀了宝宝!”

丈夫不耐烦地听着说:“有两千人告诉你说不,而且还在乎这一年半。”

2019年8月1日

天气预报

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评论:霍秀菊

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